Jak dbać o dojrzałe ciało i skórę?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kobiety w każdym wieku chcą wyglądać dobrze, a wraz z upływem lat starania te muszą być coraz intensywniejsze. Dojrzałe ciało i skóra tracą swoją elastyczność, stają się skłonne do zmarszczek. Dzieje się tak dlatego, że  z wiekiem, w organizmie zmniejsza się poziom hormonu żeńskiego estrogenu a wraz z nim obniża się ilość kolagenu i elastyny. Powoduje to mniejszą elastyczność skóry, zwiększenie jej suchości, skłonność do zmarszczek. Warto wspomóc dojrzałą skórę i dostarczyć jej brakujących składników „od środka”, przy pomocy suplementów. Jednym z nich jest kolagen kapsułki, który uzupełnia niedobory tego białka w tkankach i poprawia ich elastyczność

Zadbana twarz

Dojrzałe kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę na skórę twarzy i jej pielęgnację. Bardzo ważne jest jej nawilżanie, w związku z tym zaleca się stosowanie odżywczych maseczek i kremów. Te uniwersalne nie będą już wystarczające, należy więc dobrać odpowiednie, z szerokim spektrum działania, najlepiej wyprodukowane z naturalnych składników. Taki produkt można znaleźć na przykład na stronie https://noblemedica.pl/prodcut-category/kremy. W jego składzie oprócz aktywnego kolagenu znajdują się kwas hialuronowy i witamina E, co dobroczynnie wpływa na nawilżenie i poprawę jędrności  skóry, a także spłycenie zmarszczek.

Zadbane ciało

W trosce o ciało i skórę dojrzałe kobiety muszą pamiętać o zdrowym trybie życia. W tym pojęciu mieści się odpowiednia dieta, bogata w witaminy i minerały. Należy więc spożywać dużo owoców i warzyw, a zredukować do minimum cukier i produkty wysoko przetworzone. Odpowiednie nawilżenie zapewni wypijanie odpowiedniej ilości wody. Warto do tego dodać jeszcze codzienny ruch na świeżym powietrzu, który dotlenieni ciało i wywoła dobry nastrój.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Wykorzystanie galanterii skórzanej w modzie
Wykorzystanie galanterii skórzanej w modzie
Co decyduje o stylu Podczas poszukiwań własnego stylu czasem trudno jest odróżnić prawdziwe klasyki o przemijających trendów. Tym bardziej, że […]
Dlaczego dzieci również powinny korzystać ze wsparcia profesjonalnego psychoterapeuty?
Dlaczego dzieci również powinny korzystać ze wsparcia profesjonalnego psychoterapeuty?
Przewlekły stres, złe traktowanie, presja ze strony bliskich oraz rówieśników to czynniki wpływające tragicznie na psychikę dorosłych ludzi. Pamiętajmy jednak, […]
Planowanie wnętrza kuchni – jakie wyposażenie powinno się na nie składać
Planowanie wnętrza kuchni – jakie wyposażenie powinno się na nie składać
Kuchnia często uważana jest za wnętrze domu. Bywa, że to ona służy za jadalnię i miejsce spotkań. Dlatego tak ważne […]
Ostatnie wpisy
Polecamy