Co to jest olej konopny?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Olej konopny uzyskuje się poprzez tłoczenie go na zimno z pozyskanych kwiatostanów konopi siewnej. Konopie siewne są legalne i powoli ich wykorzystywanie w przemyśle i medycynie wraca do łask. Oleje z konopi indyjskiej są w naszym kraju nielegalne i za posiadanie takiej odmiany grozi surowa kara.

Największą zaletą oleju konopnego jest wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli kwasy omega-6 i omega-3. Kwasy tłuszczowe są niezbędne w naszej diecie, a olej konopny ma ich idealną proporcję. Olej z konopi jest bogatym źródłem witamin z grupy A i B, ale również posiada witaminę K, która działa przeciwkrwotocznie. Oprócz witamin jest źródłem minerałów takich jak magnez, cynk, żelazo i fosfor.

Podczas przyjmowania oleju konopnego mogą wystąpić skutki uboczne w postaci ograniczenia produkcji płytek krwi, ma to związek z jego właściwościami przeciwzakrzepowymi. W związku z tym osoby, które mają problem z krzepnięciem krwi bądź cierpią na chorobę wieńcową powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem.

Na rynku internetowym znajdziesz dużo ofert, sprawdź przykładową: olej konopny cbd cena.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie składniki i procesy są wykorzystywane do gotowania żywności bezglutenowej?
Jakie składniki i procesy są wykorzystywane do gotowania żywności bezglutenowej?
Proces tworzenia żywności bezglutenowej nie jest tak prosty, jak usunięcie pszenicy z przepisu. Pszenica jest głównym składnikiem wielu pokarmów, a […]
Jak przygotować się do pierwszego treningu na siłowni?
Jak przygotować się do pierwszego treningu na siłowni?
Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z treningiem na siłowni, powinieneś zapoznać się z podstawowymi zasadami. Dzięki nim będziesz mógł efektywniej […]
Jak zaprojektować oświetlenie domu i ogrodu?
Jak zaprojektować oświetlenie domu i ogrodu?
Oświetlenie domu i ogrodu to bardzo ważna kwestia. Pozwala nie tylko na swobodne użytkowanie pomieszczeń oraz ogrodu, ale również tworzy […]
Ostatnie wpisy
Polecamy