Jak dbać o dojrzałe ciało i skórę?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kobiety w każdym wieku chcą wyglądać dobrze, a wraz z upływem lat starania te muszą być coraz intensywniejsze. Dojrzałe ciało i skóra tracą swoją elastyczność, stają się skłonne do zmarszczek. Dzieje się tak dlatego, że  z wiekiem, w organizmie zmniejsza się poziom hormonu żeńskiego estrogenu a wraz z nim obniża się ilość kolagenu i elastyny. Powoduje to mniejszą elastyczność skóry, zwiększenie jej suchości, skłonność do zmarszczek. Warto wspomóc dojrzałą skórę i dostarczyć jej brakujących składników „od środka”, przy pomocy suplementów. Jednym z nich jest kolagen kapsułki, który uzupełnia niedobory tego białka w tkankach i poprawia ich elastyczność

Zadbana twarz

Dojrzałe kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę na skórę twarzy i jej pielęgnację. Bardzo ważne jest jej nawilżanie, w związku z tym zaleca się stosowanie odżywczych maseczek i kremów. Te uniwersalne nie będą już wystarczające, należy więc dobrać odpowiednie, z szerokim spektrum działania, najlepiej wyprodukowane z naturalnych składników. Taki produkt można znaleźć na przykład na stronie https://noblemedica.pl/prodcut-category/kremy. W jego składzie oprócz aktywnego kolagenu znajdują się kwas hialuronowy i witamina E, co dobroczynnie wpływa na nawilżenie i poprawę jędrności  skóry, a także spłycenie zmarszczek.

Zadbane ciało

W trosce o ciało i skórę dojrzałe kobiety muszą pamiętać o zdrowym trybie życia. W tym pojęciu mieści się odpowiednia dieta, bogata w witaminy i minerały. Należy więc spożywać dużo owoców i warzyw, a zredukować do minimum cukier i produkty wysoko przetworzone. Odpowiednie nawilżenie zapewni wypijanie odpowiedniej ilości wody. Warto do tego dodać jeszcze codzienny ruch na świeżym powietrzu, który dotlenieni ciało i wywoła dobry nastrój.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie meble nabyć do sypialni, aby nadać jej odpowiedni nastrój?
Jakie meble nabyć do sypialni, aby nadać jej odpowiedni nastrój?
Sypialnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu, a kto wie, czy nie najważniejszym. To w niej bowiem regenerujemy swoje […]
Jak przechowywać kosmetyki?
Jak przechowywać kosmetyki?
W jaki sposób kosmetyki w sklepie powinny być przechowywane?   Wszelkiego rodzaju kosmetyki nie tolerują zbyt dużej wilgotności, a także […]
Jak dopasować rower do swoich potrzeb?
Jak dopasować rower do swoich potrzeb?
Kiedy zastanawiamy się nad wyborem roweru, najpierw warto odpowiedzieć sobie na pytanie, gdzie chcemy się nim poruszać? Czy będą to […]
Ostatnie wpisy
Polecamy